Những Cách Chữa Răng Ố Màu Thành Sáng Bóng
Chỉ với những thực phẩm đơn giản, dễ tìm, bạn sẽ “hóa phép” hàm răng xỉn màu của mình thành những chiếc răng trắng xinh và tự tin khi giao tiếp.
Chuối là một trong những loại quả có nhiều công dụng với con người nhất mà ta từng biết. Trong vỏ chuối có chứa nhiều vitamin D sẽ giúp cho răng bạn chắc khỏe và đẹp hơn. Bạn chỉ cần dùng vỏ của quả chuối chín chà nhẹ lên răng từ 5 – 10 phút mỗi ngày trước khi ngủ. Sau đó hãy đánh răng bằng kem đánh răng hoặc sử dụng nước súc miệng. Chỉ sau 3 ngày bạn sẽ thấy răng bạn trắng hơn, khỏe hơn và sạch mọi mảng bám.
Chanh cũng là loại quả làm răng bạn trắng sáng hơn. Trong chanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa và acid, bạn chỉ cần thêm 1 chút muối vào nước chanh rồi sử dụng hỗn hợp này hàng ngày như nước súc miệng. Hoặc dùng vỏ chanh để chà răng hàng ngày, sau đó súc miệng lại thật sạch. Sau vài ngày bạn sẽ thấy sự thay đổi hàm răng của bạn.
Với hai cốc nước dưa hấu mỗi ngày là bạn đã nạp vào cơ thể 25% lượng vitamin C cần thiết. Dưa hấu có đặc tính chống oxy hóa, ngăn ngừa tổn thương tế bào bằng việc trung hòa phân tử gốc tự do giúp giảm việc lão hóa răng miệng. Vitamin C trong dưa hấu còn giúp cho cơ thể hấp thu chất sắt và rất tốt cho răng.
Dù hành tây có mùi vô cùng khó chịu nhưng hoạt chất allium có trong hành tây lại cực kỳ tốt cho răng của bạn. Việc bạn ăn hành tây giống như bạn vừa đánh răng xong, hành tây giúp cho răng của bạn sẽ sáng bóng dần lên trông thấy.
Trong ổi có chứa nhiều vitamin A, B, C mà lại không có chứa đường. Mọi người thường lựa chọn ổi để có thể giảm cân. Ngoài ra, loại quả này còn cung cấp canxi, sắt và phốt pho. Nếu như cơ thể bạn thiếu vitamin C thì sẽ dễ bị yếu dẫn tới sưng lợi, chảy máu chân răng, răng thưa hơn và sớm bị rụng răng.
Dâu tây có chứa chất axit malic, chúng hoạt động như một chất để làm ngăn ngừa sự xỉn màu trên bề mặt răng của bạn.
Táo cũng là một trong những lựa chọn đáng tin cậy với nhiều người. Các chuyên gia khuyên bạn nên ăn táo cả vỏ, vì như thế táo sẽ giúp bạn lấy đi những mảng bám ở răng một cách tự nhiên.
Thành phần axit có trong dứa (thơm) còn chứa cả các enzyme giúp tiêu diệt vi khuẩn gây sâu răng, hôi miệng. Không những vậy, dứa còn giúp bạn bạn tiết ra nước bọt làm tẩy sạch những thực phẩm làm ố răng.
